想看清楚世界吗那就一定要预防这个疾病

法国著名作家维克多·雨果说过,衰老是从眼睛开始的。在平时生活中,我们往往也用“眼睛不花”来称赞老人身体健硕。

而事实是,绝大多数老年人都患有不同程度的眼部疾病,尤以白内障为甚。白内障素有“世界第一致盲眼病”之称,在70岁以上的老人中有高达95%的发病率。据卫生部统计,我国的老年白内障患者已经多达万人,其中,因白内障致盲患者近万人,白内障患者以每年8%以上的增速递增,平均每年增加患者70多万人。

需要注意的是,白内障不再是中老年人的“专属”,近年来白内障患病人群也呈年轻化趋势,甚至在新生儿中也出现了部分白内障患者。俗话说“眼明则心亮”,千万不要因为白内障是多发性疾病而忽视了它的危害。

那么今天,借助6月6“全国爱眼日”,小编就向您科普一下“白内障”的那点事儿。

问:

白内障能用药物治疗好吗?

答:

白内障唯一有效治疗的方法就是手术。新华网曾经报道指出,国内外目前没有特别有效的药物可以彻底治疗。早期的白内障可以用部分药物抑制病情发展,但是对于已经形成的白内障且影响视力的单纯用药并不能彻底去除,只能借助于手术,并且白内障手术越早治疗效果越好。

问:

白内障要到看不见了才手术?

答:

以现在的医疗技术和手术水平来说,白内障越早治疗越好。《健康报》曾对这一观点进行过辟谣,目前,白内障手术时间短、恢复快,手术第二天就可以拆纱布,生活、饮食均不受影响。

问:

白内障手术后还会再得吗?

答:

白内障手术后有一定的复发可能性。在成人中,白内障复发率在30%~50%之间,在儿童中,复发率几乎达到了%。白内障术后复发疾病在医学中被称为“后发性白内障”,平均发生时间在术后半年到1年内。后发性白内障采用激光治疗即可,因此白内障患者也不必担心病情会复发而延误手术治疗。

干货分割线

看到这里,小编不禁心里一颤,白内障发病率如此之高,那么有没有什么办法能够避免患白内障呢?贴心的小编在这里也准备了一些预防办法,请大家转需收藏哦~

饮食篇

▲多食用维生素:眼睛中维生素C的含量比血液中要高出约30倍,因此平时要多食用富含维生素的水果、蔬菜,以及富含维生素B的鱼、奶等制品;

▲注意清淡少盐:研究发现,进食最高量钠的人,比进食低水平钠的人,患白内障的机会将增加两倍。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量(包括酱油、食盐和其他来源)应少于6克,即普通瓶装啤酒盖一平盖的食盐量。同时对于刺激性食物也要少食忌口。

▲多喝水:多饮水(包括白水、茶水、果汁等)可以维持体内正常的液体代谢,预防体内产生一些危害眼睛的化学物质。同时还要避免身体大量脱水,比如腹泻、呕吐、大量出汗等。

习惯篇

▲不吸或少吸烟:据调查,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。烟中含有的一氧化碳等有害物质,会使人体的血管收缩、血小板凝集力亢进,对晶状体产生威胁;

▲戴太阳眼镜:阳光中含有的紫外线,可以导致晶状体蛋白变性,晶状体变浑浊,所以在户外强光时佩戴可以抵御紫外线的眼镜能够帮助减少阳光对眼睛的伤害。

保健篇

▲眼部穴位按摩:类似于做眼保健操,对睛明、横竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位进行按摩,可以加速眼部血液循环,放松眼部肌肉,达到延缓晶体混浊发展的目的。

防病篇

▲控制血糖:白内障是糖尿病的并发症之一,糖尿病患者要注意饮食,严格控制血糖、血压,并经常检查眼底,做好预防。

▲怀孕早期不生病:孕妇在怀孕头3个月内如果被病毒感染,患上风疹、单纯疱疹病毒感染、腮腺炎、麻疹、水痘等,可能会引起胎儿患先天性白内障,因此准妈妈们一定做好自身疾病防御工作。

眼睛是心灵的窗户,我们都希望自己能“把这世界看得清清楚楚、明明白白、真真切切”,所以千万不要让白内障模糊了你的世界呦~

小编也祝愿每个人都拥有清晰的视野。

图片源自网络

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长按







































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